健康のために野菜をたくさん食べなくちゃ、と思っている方、一方で肉など高タンパク食材を摂りそびれていませんか?45歳を過ぎたら特に、肌や髪の老化予防や筋肉や骨、爪の強化、健康的なダイエットにタンパク質が欠かせません!正しいタンパク質ライフを送るためのヘルスケア大特集を40ページでお届けします。鏡を見るたびに気になるのは「顔たるみ」。筋肉グセを直して顔を引き上げるエクササイズを始めて、たるみをストップさせましょう。OurAge連載「十和子道」が人気の君島十和子さんの「50歳でも太らない秘密」や、原日出子さんの「更年期STORY」も必読。ほか、スーパーフードレシピ保存版や、漢方、子宮がん、痔、隠れ炎症、ケイ素、女性検診など、今、気になる健康&美容情報がたっぷり詰まっています。

2014AutumnのMyAgeは、ほてりや肌荒れ、疲れやすい・・・。その不調、冷えが原因かも?私は絶対「冷え」ません!/白い歯、口角アップテク、歪み矯正、歯周病予防まで完全チェック。大人の笑顔は「歯」で決まる!/MyAge世代で始めたこと/君島十和子さんと学ぶ潤う肌のつくり方/元気の出る「スーパーフード」レシピ/サプリと賢くつき合う方法/BOOK IN BOOK「不調に打ち克つ10のツボ」などなど見逃せないコンテンツが満載!

MyAge 2014 Springは、髪が変われば、印象年齢が変わる「もう一度、美人髪!」/素敵な女医50人が「自分のために」していること/美肌も健康も!「血管が若返るレシピ」/心の細胞までリフレッシュ!デスティネーションスパで今までと違う私になる!など気になるコンテンツが満載!

MyAge 2014 Summerは、顔・体・心すべての「たるみ」と戦う!顔筋ピラティス、CHIHARU式リフトアップメイク術、美・バスト!ブラetc./老眼とカッコよくつき合う!/自分と相性のいい乳酸菌を探す。/「走れるヒール靴」と「大人のペタンコ靴」/吉川千明さんが体験したチバソムなど、気になるコンテンツが満載!

2015年秋冬号のマイエイジは、筋トレができない、続かない、痩せられないあなたへ 今すぐできる「大人の筋活」/女医に聞く、体や肌が不調なときの対処法&駆け込みサロン/今アツい!エイジングケア コスメ最前線/体温を1℃上げるひとり小鍋12/サプリ新時代まるわかりBOOK/ペルー&ボリビア スーパーフードの故郷を訪ねるなどなど気になる情報が満載!

2015 Springのマイエイジは、転ばぬ先の美骨レッスン あなたの足腰は大丈夫?ロコモティブシンドローム対策決定版!/春だから、私を変える!?@3Dカットが評判のサロンで髪を切る?A大人ゆるふわ眉でHappy小顔になる/美容と健康に◎赤身肉&熟成肉のヒ・ミ・ツ/健康で太らない体をつくる素敵女医的「食の秘策」/眠る力を取り戻す!/BOOK IN BOOKには、泉質にこだわりました!キレイになる温泉28

MyAge 2015 Summerは、痛い!人に見せられない!歩けない!に決別を。サンダルの履ける脚&足になる!/ツヤ髪目指して「オンナの育毛」を!今、試したいヘアケア剤88/第5回ダイエット倶楽部 お腹ぺたんこプロジェクト/楽しく痩せる!自転車LIFE/脳を元気にする「ブレインフード」とは?/S-Joyシリーズ第6弾女医たちの更年期対策/本場スリランカに学ぶアーユルヴェーダの極意などなど気になる情報が満載!

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